
Để giải quyết tình trạng mất ngủ, nhiều người tìm đến các phương pháp điều trị thông thường như dùng thuốc ngủ nhưng tác dụng lâu dài của chúng gây ra khiến nhiều người lo ngại. Một phương pháp tiếp cận thay thế bạn có thể thử đó là sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên, trong đó nhụy hoa nghệ tây được đánh giá là một lựa chọn hiệu quả....